Vrostlý nehet: co dělat a čemu se raději vyhnout

Vrostlý nehet: co dělat a co rozhodně nedělat

Vrostlý nehet dokáže znepříjemnit i obyčejnou cestu do obchodu. Nejdřív trochu tlačí v botě. Pak začne bolet při chůzi. Člověk se snaží našlapovat jinak, hledá volnější boty a přemýšlí, jestli si nehet nemá doma ještě trochu zastřihnout.

A právě tady často vzniká problém.

U vrostlého nehtu totiž nemusí být nejlepší nápad vzít do ruky nůžky, kleštičky nebo pilník a pustit se do práce. Někdy si člověk nehet nechtěně poraní ještě víc. Jindy přehlédne, že už nejde jen o estetický problém.

V salonu Myronenko Beauty v Plzni se při pedikúře setkávám s různými příběhy. Někdo přijde, protože mu nehet vadí v uzavřených botách. Jiný už několik týdnů chodí tak, aby se bolestivému místu vyhnul. A někdo přizná, že se doma pokoušel nehet „trochu vyprostit“ ostrými nůžkami.

Pojďme si říct, co můžete udělat, čemu se raději vyhnout a kdy už patří problém do ordinace lékaře.

Co je vrostlý nehet a proč dokáže tolik potrápit?

Vrostlý nehet je situace, kdy okraj nehtové ploténky tlačí do okolní kůže nebo se do ní zařezává. Nejčastěji se to týká palce na noze. Místo může být citlivé při dotyku, při chůzi nebo při tlaku boty.

Příčin může být několik. Často se potkává více věcí najednou:

Nevhodné stříhání nehtů. Příliš hluboké vystřihování rohů může změnit způsob, jakým nehet dorůstá.

Těsná obuv. Pokud prsty nemají dostatek prostoru, nehet i okolní kůže jsou pod opakovaným tlakem.

Mechanický tlak a nárazy. Dlouhé chození, sport nebo opakované narážení špičky do boty mohou oblast dráždit.

Přirozený tvar nehtu. Některé nehty jsou výrazněji zahnuté a jejich okraje mohou okolní kůži více zatěžovat.

Individuální stav nehtů a kůže. Každý člověk má trochu jinou stavbu prstů i nehtových plotének.

Jedna příčina přitom nemusí vysvětlovat všechno. Někdy stačí kombinace úzkých bot a příliš krátkého zastřižení. Jindy člověk nosí stejnou obuv roky a potíže se objeví až později.

Co dělat, když vás okraj nehtu začíná tlačit?

Nejdříve si všímejte toho, co se děje. Je místo pouze citlivé při tlaku, nebo bolí i bez dotyku? Je kůže zarudlá, oteklá nebo se objevuje výtok? Zhoršuje se stav při chůzi?

Pokud je místo bez známek zánětu a jde pouze o mírné nepohodlí, můžete zatím udělat několik jednoduchých kroků:

Vyberte si boty s dostatečně širokou špičkou. Prsty by měly mít prostor. Nemusí se mačkat k sobě ani tlačit do přední části boty.

Nehet dále nezkracujte do rohů. Nesnažte se vystřihnout část, která podle vás tlačí. Můžete tím podráždit okolní kůži.

Udržujte chodidla čistá a suchá. Po umytí je jemně osušte, také v prostoru mezi prsty.

Noste pohodlné ponožky. Příliš těsné ponožky mohou zvyšovat tlak na prsty.

Sledujte vývoj. Pokud se citlivost zhoršuje nebo se objeví zarudnutí, otok či bolest, nečekejte, že problém sám zmizí.

Důležité je nesnažit se nehet násilím nadzvedávat nebo uvolňovat. Domácí experimenty s ostrými nástroji mohou poškodit kůži a situaci zhoršit.

A ještě jedna věc: pokud máte cukrovku, potíže s prokrvením, užíváte léky ovlivňující srážlivost krve nebo si nejste jistí, jak postupovat v těhotenství, poraďte se před jakýmkoli zásahem s lékařem.

Co rozhodně nedělat

Když něco bolí, člověk chce rychlé řešení. A internet nabízí spoustu domácích návodů. Některé vypadají jednoduše. To ale neznamená, že jsou vhodné pro každého.

Nevystřihujte hluboko boční rohy nehtu. Snaha odstranit každý kousek nehtu, který se dotýká kůže, může vést k poranění. Navíc se tím problém nemusí vyřešit.

Nevydloubávejte nehet jehlou, nůžkami ani jiným ostrým nástrojem. Kůže kolem nehtu není místo pro domácí chirurgii. I malá ranka může být nepříjemná a citlivá.

Nesnažte se bolest překonat. Pokud kvůli nehtu měníte způsob chůze, vyhýbáte se došlapu nebo vás bolí i volná obuv, není dobré situaci ignorovat.

Nezakrývejte problém vrstvou kosmetiky. Lak ani jiné estetické úpravy neřeší tlak nehtu na okolní kůži. Pokud je místo podrážděné, je důležité nejprve řešit jeho stav.

Nečekejte při známkách zánětu. Výrazné zarudnutí, otok, teplo, hnisavý výtok nebo zhoršující se bolest jsou důvodem obrátit se na lékaře. Při horečce nebo rychlém zhoršování vyhledejte lékařskou pomoc bez odkladu.

V takové situaci nepatříte na kosmetickou pedikúru. Bolest, zánět a zarudnutí musí posoudit lékař. Kosmetička ani pedikérka nenahrazuje zdravotní péči.

Jak vypadá péče v salonu?

Na pedikúře je důležité nejdříve zjistit, co klientku nebo klienta trápí a zda je vůbec vhodné kosmetickou péči provést.

Jedna klientka mi například přišla ukázat palec, který ji tlačil hlavně v uzavřených botách. Doma si pravidelně zastřihovala rohy nehtu co nejvíce do oblouku. Měla pocit, že tak zabrání dalšímu zarůstání. Ve skutečnosti si ale tímto způsobem mohla okraje nehtu zbytečně zkracovat a dráždit okolní kůži. Společně jsme probraly její domácí návyky a vhodnější tvarování nehtu. Pokud by se objevily známky zánětu nebo výraznější bolest, patřila by nejprve k lékaři.

Jiná klientka mi vyprávěla, že kvůli citlivému palci přestala nosit své oblíbené boty. Přišla s očekáváním, že se nehet jednoduše vystřihne. Nejdříve jsme ale probraly, jak dlouho potíže trvají a jak se místo chová. Kosmetická péče není automatické řešení každého problému s nehtem. Pokud stav neumožňuje bezpečné ošetření, je správným krokem doporučit lékařské vyšetření.

V Myronenko Beauty nabízím estetickou a kosmetickou péči o nohy. Neprovádím lékařské zákroky, nestanovuji diagnózy a neléčím onemocnění. Pokud je přítomná bolest, zánět nebo výrazné zarudnutí, je potřeba obrátit se na lékaře.

Jak správně pečovat o nehty doma?

Nejlepší domácí péče není složitá. Důležitější než množství přípravků je pravidelnost a šetrnost.

Nehty na nohou zastřihujte přiměřeně rovně. Rohy nezastřihujte hluboko a nesnažte se vytvořit výrazně kulatý tvar. Nehet by měl mít dostatečnou délku, aby jeho okraje nebyly zbytečně zatlačené do okolní kůže.

Po sprše nebo koupeli chodidla důkladně osušte. Kůži můžete pravidelně ošetřovat vhodným hydratačním krémem. Krém ale nedávejte mezi prsty v silné vrstvě, kde by mohla zůstávat vlhkost.

Věnujte pozornost také botám. Zkuste se postavit a ověřit, zda mají prsty dostatek místa i při běžném zatížení. Pokud vás bota tlačí už při prvním obutí, není dobré čekat, že se problém vyřeší tím, že ji „rozchodíte“.

A hlavně: nehet nestříhejte podle toho, jak vypadá na fotografii z internetu. Každý má jiný tvar nehtů, prstů i chodidel. To, co vyhovuje jednomu člověku, nemusí být vhodné pro druhého.

Kdy se objednat k lékaři a kdy na pedikúru?

Tady je dobré rozlišovat dvě situace.

Pokud je okolí nehtu zarudlé, oteklé, teplé, bolestivé nebo se objeví výtok, obraťte se na lékaře. Stejně postupujte, pokud se potíže opakují, zhoršují nebo vás omezují při chůzi. Při cukrovce, poruchách prokrvení nebo snížené citlivosti nohou je vhodné konzultovat podobné potíže s lékařem včas.

Na pedikúru se můžete objednat, pokud je stav vhodný pro běžnou péči a nejde o akutní zdravotní problém. Během návštěvy můžeme probrat také domácí péči, vhodné stříhání nehtů a návyky, které zbytečně zatěžují prsty.

V Myronenko Beauty v Plzni se o vaše nohy postarám s důrazem na pečlivost a individuální přístup. Bez slibů zázračných výsledků a bez zbytečných zásahů. Když něco patří do rukou lékaře, řeknu vám to otevřeně.

Nehet není potřeba doma přemlouvat kleštičkami. Někdy je nejlepší první krok jednoduše přestat do něj zasahovat a zjistit, jaký typ péče skutečně potřebujete.

Pokud hledáte podologickou pedikúru v Plzni a váš stav je vhodný pro salonní péči, můžete si rezervovat termín přes DM. Těším se na vás.