Врослий ніготь: що робити та чого не варто
Врослий ніготь: що робити і чого категорично не варто робити
Врослий ніготь може зіпсувати навіть звичайну прогулянку. Спочатку трохи тисне у взутті. Потім стає боляче ходити. Ви починаєте обирати просторіші черевики, обережніше ставити ногу й думати, чи не варто просто взяти ножиці та зрізати той куточок, який заважає.
І ось тут краще зупинитися.
Самостійне втручання не завжди допомагає. Іноді після нього шкіра подразнюється ще сильніше, а ніготь починає завдавати більше дискомфорту. До того ж не кожна проблема з нігтем — це питання косметичного догляду.
У Myronenko Beauty в Пльзені я часто чую різні історії про нігті на ногах. Хтось скаржиться, що палець болить лише у вузькому взутті. Хтось уже давно намагається ходити так, щоб не зачіпати болюче місце. А хтось зізнається, що вдома намагався «трохи звільнити» ніготь гострими ножицями.
Давайте розберемося, чому ніготь може врізатися в шкіру, що можна зробити самостійно, а коли потрібно звернутися до лікаря.
Чому ніготь починає вростати?
Врослий ніготь — це ситуація, коли край нігтьової пластини тисне на шкіру біля нігтя або врізається в неї. Найчастіше проблема виникає на великому пальці ноги.
Спочатку людина може відчувати лише дискомфорт під час ходьби або натискання на палець. Але з часом чутливість іноді посилюється. Стає неприємно носити закрите взуття, торкатися нігтя або навіть просто спиратися на стопу.
Причин може бути кілька:
Неправильне підстригання. Якщо зрізати куточки нігтя надто глибоко, його край може почати тиснути на навколишню шкіру.
Тісне взуття. Коли пальцям бракує місця, вони постійно притискаються один до одного або до носка взуття.
Регулярний механічний тиск. Тривала ходьба, спорт, незручне взуття чи повторювані удари можуть подразнювати ділянку навколо нігтя.
Особливості форми нігтя. У деяких людей нігтьова пластина від природи більш вигнута, тому її краї можуть сильніше контактувати зі шкірою.
Індивідуальні особливості стопи. Форма пальців, нігтів і розташування нігтьової пластини у всіх різні.
Часто ці чинники поєднуються. Наприклад, людина носить вузькі туфлі й водночас дуже коротко підстригає нігті. Або роками користується звичним взуттям, але дискомфорт з'являється лише з часом.
Тому не завжди достатньо просто змінити одну звичку. Важливо зрозуміти, що саме відбувається з нігтем і навколишньою шкірою.
Що робити, якщо ніготь починає тиснути?
Перш за все зверніть увагу на відчуття та зовнішній вигляд пальця. Чи болить він лише під час натискання? Чи є почервоніння, набряк або виділення? Чи стає дискомфорт сильнішим під час ходьби?
Якщо йдеться лише про легкий дискомфорт і немає ознак запалення, можна почати з простих змін у щоденному догляді:
Оберіть взуття з просторим носком. Пальці не повинні бути стиснуті. Їм потрібне місце, щоб вільно розташовуватися всередині взуття.
Не підрізайте куточки ще глибше. Намагання дістатися до краю нігтя ножицями може додатково подразнити шкіру.
Дотримуйтеся гігієни стоп. Мийте ноги та ретельно висушуйте їх після водних процедур, зокрема між пальцями.
Обирайте комфортні шкарпетки. Надто тісні моделі можуть створювати додатковий тиск.
Спостерігайте за змінами. Якщо біль посилюється, з'являється почервоніння або набряк, не відкладайте звернення до лікаря.
Не намагайтеся силою підняти край нігтя, підкласти під нього сторонні предмети або вирізати частину, яка здається зайвою. Такі експерименти можуть пошкодити шкіру.
Окрема увага потрібна людям із діабетом, порушеннями кровообігу або зниженою чутливістю стоп. Якщо ви приймаєте препарати, що впливають на згортання крові, або маєте сумніви щодо безпечності процедури під час вагітності, перед будь-яким втручанням проконсультуйтеся з лікарем.
Чого категорично не варто робити?
Коли палець болить, хочеться швидко позбутися неприємного відчуття. У пошуках рішення люди часто знаходять домашні поради, які виглядають дуже простими. Але простота не означає безпечність.
Не вирізайте глибоко куточки нігтя. Бажання прибрати кожен міліметр, який торкається шкіри, може закінчитися пошкодженням навколишньої ділянки. До того ж це не гарантує, що проблема зникне.
Не намагайтеся виколупати край нігтя голкою або ножицями. Шкіра навколо нігтя чутлива. Гострий інструмент може залишити ранку, а самостійні маніпуляції — посилити подразнення.
Не терпіть біль. Якщо ви вже змінюєте ходу, уникаєте опори на палець або не можете комфортно носити звичайне взуття, не варто просто чекати.
Не маскуйте проблему косметичними засобами. Лак чи декоративне покриття не усувають тиск нігтя на шкіру. Якщо ділянка подразнена, спочатку потрібно оцінити її стан.
Не відкладайте візит до лікаря за ознак запалення. Виражене почервоніння, набряк, місцеве тепло, гнійні виділення або біль, що посилюється, — це привід звернутися до лікаря. Якщо з'явилася температура або стан швидко погіршується, потрібна невідкладна медична допомога.
У таких випадках косметична педикюрна процедура не є належним рішенням. Біль, запалення та почервоніння має оцінити лікар. Косметолог не замінює медичну допомогу.
Як проходить догляд у салоні?
Під час педикюру важливо спочатку з'ясувати, що саме турбує клієнта і чи підходить його стан для косметичної процедури.
Одного разу клієнтка розповіла мені, що великий палець починає боліти переважно в закритому взутті. Вдома вона регулярно зрізала куточки нігтя якомога глибше, бо вважала, що так запобігає вростанню. Але надмірне підрізання могло додатково подразнювати шкіру. Ми обговорили її звички домашнього догляду та те, як правильно підстригати нігті. Якби були ознаки запалення або виражений біль, спочатку потрібно було б звернутися до лікаря.
Інша клієнтка розповіла, що через чутливість великого пальця перестала носити улюблене взуття. Вона очікувала, що під час педикюру можна буде просто вирізати частину нігтя, яка заважає. Але перед процедурою важливо оцінити ситуацію, а не одразу братися за інструменти. Косметичний догляд підходить не для кожного випадку. Якщо є ознаки запалення чи інші тривожні симптоми, правильний крок — звернутися до лікаря.
У Myronenko Beauty я пропоную естетичний та косметичний догляд за стопами. Я не проводжу медичних втручань, не встановлюю діагнозів і не лікую захворювань. Якщо є біль, запалення або виражене почервоніння, необхідно звернутися до лікаря.
Як правильно доглядати за нігтями вдома?
Домашній догляд не повинен бути складним. Тут важливіші регулярність і акуратність, а не велика кількість засобів.
Підстригайте нігті на ногах переважно прямо, не вирізаючи куточки надто глибоко. Не намагайтеся надати їм сильно округлої форми. Залишайте достатню довжину, щоб краї нігтя не тиснули зайвий раз на шкіру.
Після душу або ванни ретельно висушуйте стопи. Для догляду за сухою шкірою можна використовувати відповідний зволожувальний крем. Не потрібно наносити його товстим шаром між пальцями, де може накопичуватися волога.
Перевіряйте також своє взуття. Коли стоїте, пальці повинні мати достатньо простору. Якщо взуття тисне вже під час примірки, не варто сподіватися, що з часом воно обов'язково стане зручним.
І не підстригайте нігті за фотографіями з інтернету. Форма нігтів, пальців і стоп у кожної людини індивідуальна. Те, що підходить одній людині, не обов'язково буде правильним для іншої.
Коли потрібен лікар, а коли можна записатися на педикюр?
Це важливо розрізняти.
Якщо шкіра навколо нігтя почервоніла, набрякла, стала гарячою або болючою, з'явилися виділення — зверніться до лікаря. Так само варто діяти, якщо дискомфорт повторюється, посилюється або заважає нормально ходити.
Якщо у вас діабет, порушення кровообігу чи знижена чутливість стоп, не відкладайте консультацію лікаря навіть за незначних змін.
Косметичний педикюр підходить тоді, коли немає ознак гострої проблеми й стан стоп дозволяє провести звичайний естетичний догляд. Під час візиту можна також обговорити домашні звички, правильне підстригання нігтів і вибір комфортного взуття.
У Myronenko Beauty в Пльзені я приділяю увагу акуратності, комфорту та індивідуальним потребам кожного клієнта. Без обіцянок миттєвого результату й без зайвих маніпуляцій. Якщо ситуація потребує медичної допомоги, я скажу про це прямо.
Не потрібно намагатися домовитися з нігтем за допомогою гострих ножиць. Іноді найкраще, що можна зробити, — припинити самостійні експерименти та звернутися до відповідного фахівця.
Якщо ваш стан підходить для педикюру й ви шукаєте салон у Пльзені, буду рада бачити вас у Myronenko Beauty. Записатися на зручний час можна через онлайн резервацію.